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도쿄 지하철 패스권 완벽정리 도쿄는 여행지로서 갖추어야 할 조건을 거의 모두 갖추고 있지만 딱 하나 교통비가 비싸다는 단점이 있습니다. 그 이유는 민영화 때문인데요, 지하철을 한번 이용하는데 많게는 300엔에 넘는 구간도 있습니다. 또한, 하나의 회사가 아닌 여러 회사가 운영하고 있다 보니 너무 많은 종류의 패스권을 판매하고 있습니다. 보통 도쿄는 길어야 5일 정도 여행하시기 때문에 하루에 여러 관광지를 돌아다녀야 하는데요, 패스권을 이용하지 않고 교통카드를 이용하면 하루에 2,000엔이 넘는 비용을 교통비로 지출하실 수 있습니다. 여러 가지 패스권들 중에 가장 효율적인 패스권 3가지만 알려드리겠습니다. 도쿄 서브웨이 티켓(도쿄메트로 패스권) 도쿄 서브웨이 티켓(도쿄메트로 패스권)은 여행자들이 가장 많이 이용하는 패스권입니다. 13.. 2023. 12. 23.
금연보조제 이제는 알고 복용합시다(니코틴패치 브프로피온 바레니클린) 새해가 되면서 금연을 결심하시는 분들이 많을 것입니다. 금연은 의지만으로 되는 것이 아닙니다. 통계적으로 의지만으로 금연을 시도하시는 분들은 10%도 성공하지 못하십니다. 하지만 금연보조제의 도움을 받는다면 성공률은 확실히 높아집니다. 금연보조제하면 니코틴패치만을 들어보셨을 텐데요, 이외에도 다른 보조제들이 많습니다. 금연을 결심하셨다면 글을 읽어보시고 꼭 도움받으셨으면 좋겠습니다. 니코틴패치 니코틴이 금연의 큰 장애물이라는 것은 다들 알고 있을 것입니다. 니코틴 패치는 피부에 부착하여 체내로 니코틴을 공급해줌으로써 금연의 금단증상을 줄여주고 금연을 지속하는데 큰 도움을 줍니다. 니코틴 패치만 사용해도 금연성공률이 2배 이상 높아진다는 통계가 있습니다. 또한, 니코틴패치에는 타르와 일산화탄소 같은 발암물.. 2023. 12. 22.
삭센다 비대면 및 최저가 처방받는 방법 삭센다는 다이어트 약으로 가장 많이 처방되고 있는 약입니다. 최대 용량으로 복용 시 한 달에 5 펜을 투약하게 되는데, 1 펜의 가격이 보통 오프라인으로 처방받을 시 70,000~120,000원 정도로 형성되어 있습니다. 비급여항목이기 때문에 병원에서 책정한 가격을 주고 약을 처방받아야 하기 때문에 비용이 비싼 편입니다. 제가 소개해드릴 [나만의 닥터] 어플을 이용하시면 해당지역에서 최저가로 구매하실 수 있습니다. [나만의 닥터] 어플 이용방법에 대해서 알려드리겠습니다. 삭센다 비대면 최저가 처방받는 방법 먼저 [나만의 닥터]앱을 다운로드해주셔야 합니다. 본인인증을 해주셔야 서비스 이용이 가능한데 카카오톡으로 간편하게 인증이 가능합니다. 인증하시면 아래와 같은 화면이 나오는데 [다이어트] 항목을 클릭해 .. 2023. 12. 22.
삭센다 작용원리 가격 부작용 자주하는 질문 총정리 다이어트 약 하면 제일 많이 들어보셨을 삭센다에 대해서 알려드리겠습니다. 다이어트는 식이요법과 운동이 답이지만 그것만으로는 성공할 확률이 매우 낮습니다. 다이어트 보조제를 병행했을 경우 성공률이 매우 높아집니다. 그중에서도 장기적으로 복용 시에도 가장 안전하다고 알려진 삭센다에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 삭센다 개요(작용원리 및 처방기준) 삭센다는 GLP-1이라는 성분의 유사체입니다. GLP-1은 식후에 우리의 몸에서 분비되는 단백질로 인슐린분비를 증가시켜 혈당을 낮추고, 위의 운동을 줄여서 포만감을 빠르게 느끼도록 해줍니다. 삭센다는 GLP-1의 유사체로 분해되는 속도는 GLP-1보다 느리기 때문에 포만감이 오래 지속되어 식욕을 억제시켜 줌으로써 체중감량에 도움을 줍니다. 삭센다는 체질량지수(BM.. 2023. 12. 22.

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